Перейти к контенту
poddon-m.ru

poddon-m.ru

Медицинский портал

Скрытая пневмония симптомы и лечение

Рубрика: Лечение пневмонииАвтор:

Симптомы и лечение коклюша у детей. Рекомендации родителям

Коклюшем могут заболеть и взрослые, и дети. Иммунитет от этой респираторной инфекции вырабатывается лишь после того, как человек однажды переболел. У детей проявления более тяжелые, а осложнения могут быть очень серьезными, вплоть до летального исхода. Прививку делают еще в первые месяцы жизни. Она не гарантирует полной защиты от инфицирования, но у привитых детей болезнь протекает в гораздо более легкой форме. Врачи рекомендуют родителям при уходе за детьми, больными коклюшем, максимально оградить их от любых факторов, которые провоцируют появление удушающего кашля.

Особенности коклюша

Возбудителем этого заболевания является коклюшная палочка (бактерия под названием Бордетелла). Инфекция поражает трахею и бронхи.


Симптомы пневмонии / Здравствуйте

Дыхательные пути покрыты так называемым реснитчатым эпителием, клетки которого имеют «реснички», обеспечивающие движение мокроты и ее выведение наружу. При раздражении их токсическими веществами, выделяемыми возбудителями коклюша, нервные окончания передают сигнал от эпителия в головной мозг (в участок, отвечающий за возникновение кашля). Ответная реакция – рефлекторный кашель, который должен вытолкнуть наружу источник раздражения. Бактерии прочно удерживаются на эпителии благодаря тому, что у них имеются специальные ворсинки.

Характерно то, что кашлевой рефлекс настолько закрепляется в мозгу, что даже после гибели всех бактерий сильные позывы к кашлю продолжают сохраняться в течение еще нескольких недель. Продукты жизнедеятельности коклюшевых бактерий вызывают общую интоксикацию организма.

Предупреждение: Врожденного иммунитета к этой болезни у человека нет. Заболеть может даже грудной малыш. Поэтому так важно оградить его от контакта со взрослыми, у которых имеется сильный не проходящий кашель. Он вполне может быть признаком коклюша, который у взрослого, как правило, не имеет других характерных проявлений.

Похожие темы:
Пневмония антибиотики левофлоксацин лечение
Лечение пневмонии при инфаркте миокарда
Доклад пневмония у детей

Восприимчивость человека настолько велика, что если заболел малыш, то остальные члены семьи обязательно от него заразятся. Коклюш длится 3 месяца, пока существует кашлевой рефлекс. При этом примерно в течение 2 недель болезнь практически не имеет симптомов. Если каким-то образом удастся установить в первые же дни, что в организме присутствует коклюшная бактерия, то можно быстро подавить болезнь, так как опасный кашлевой рефлекс еще не успел закрепиться. Обычно же симптомы коклюша у детей обнаруживаются уже на тяжелой стадии. Тогда заболевание продолжается до тех пор, пока кашель постепенно не пройдет самостоятельно.

Как происходит заражение

Чаще всего коклюшем заражаются дети в возрасте до 6-7 лет. Причем у малышей моложе 2 лет вероятность заражения в 2 раза выше, чем у детей постарше.


Подозрительные симптомы пневмонии у детей

Инкубационный период при коклюше составляет 1-2 недели. В течение 30 дней ребенок не должен посещать детское учреждение, контактировать с другими детьми, так как коклюш очень заразен. Заражение возможно только воздушно-капельным путем при тесном общении с больным человеком или бактерионосителем, когда он чихает или кашляет.

Вспышки заболевания происходят чаще в осенне-зимний период. Это объясняется тем, что бактерии коклюша быстро погибают под лучами солнца, а продолжительность светового дня зимой и осенью минимальна.

Формы коклюша

При заражении коклюшем возможно протекание заболевания в одной из следующих форм:

  1. Типичной – болезнь последовательно развивается со всеми присущими ей признаками.
  2. Атипичной (стертой) – больной лишь слегка покашливает, но сильных приступов не бывает. На какое-то время кашель вообще может исчезнуть.
  3. В форме бактерионосительства, когда признаки заболевания отсутствуют, но ребенок является носителем бактерий.

Эта форма опасна тем, что может произойти заражение других людей, в то время как родители уверены, что малыш здоров. Чаще всего такая форма коклюша бывает у детей постарше (после 7 лет), если им была сделана прививка. Малыш остается бактерионосителем также после выздоровления от типичного коклюша до 30 дня с момента попадания в его организм инфекции. Нередко в такой скрытой форме проявляется коклюш у взрослых людей (например, работников детских учреждений).


Пневмония. Первые симптомы и опасности заболевания

Первые признаки заболевания коклюшем

На начальном этапе заболевание не вызывает особой тревоги у родителей, так как по первым признакам коклюш напоминает обычную простуду. У малыша возникает сильный озноб из-за повышающейся температуры, головная боль, слабость. Появляются сопли, а затем усиливающийся сухой кашель. Причем обычные средства от кашля не помогают. И только через несколько дней могут появиться симптомы типичного коклюша, которые постепенно усиливаются.

Периоды болезни и характерные симптомы коклюша

Похожие темы:
Прогностические шкалы при пневмонии
От чего пневмония у новорожденных
Пневмония вич где лечить

Существуют следующие периоды развития у ребенка симптомов коклюша:

  1. Инкубационный. Заражение уже произошло, но первых признаков заболевания нет. Они появляются только на 6-14 день с момента попадания бактерий в организм.
  2. Продромальный. Это период, связанный с появлением предвестников коклюша: сухого, постепенно усиливающегося (особенно ночью) кашля, незначительного повышения температуры. При этом ребенок чувствует себя неплохо. Но такое состояние длится 1-2 недели без изменения.
  3. Спазматический. Возникают приступы судорожного кашля, связанного с попыткой вытолкнуть то, что раздражает дыхательные пути, трудно вдохнуть воздух. После нескольких кашлевых выдохов следует глубокий вдох с характерным свистящим звуком (реприз), возникающим из-за спазма гортани в области голосовых связок. После этого малыш судорожно вздрагивает несколько раз. Приступ заканчивается выделением слизи или рвотой. Приступы кашля при коклюше могут повторяться от 5 до 40 раз в сутки. Частота их появления является характеристикой тяжести заболевания. Во время приступа у ребенка язык высунут, лицо имеет красно-синий цвет. Глаза краснеют, так как из-за напряжения лопаются сосудики. Возможна остановка дыхания на 30-60 секунд. Такой период заболевания длится примерно 2 недели.
  4. Обратное развитие (разрешение). Кашель постепенно ослабевает, приступы появляются еще дней 10, паузы между ними увеличиваются. Затем тяжелые симптомы исчезают. Ребенок еще 2-3 недели немного кашляет, но кашель обычный.

Примечание: У грудных детей мучительные приступы длятся не так долго, но после нескольких кашлевых движений может возникнуть остановка дыхания. Кислородное голодание мозга становится причиной заболеваний нервной системы, отставания в развитии. Возможна даже гибель.

Возможные осложнения


Что делать при пневмонии. Как определить пневмонию. Пневмония легких чем опасна?

Осложнениями коклюша могут быть воспаление органов дыхательной системы: легких (пневмония), бронхов (бронхит), гортани (ларингит) , трахеи (трахеит). В результате сужения просвета дыхательных ходов, а также спазмов и отеков тканей может наступить летальный исход. Особенно быстро бронхопневмония развивается у детей в возрасте до 1 года.

Возможны такие осложнения, как эмфизема легких (вздутие), пневмоторакс (повреждение стенки легкого и выход воздуха в окружающую полость). Сильное напряжение во время приступа может стать причиной появления пупочной и паховой грыжи, носовых кровотечений.

После коклюша из-за гипоксии головного мозга иногда возникает поражение тканей отдельных центров, в результате чего у ребенка нарушается слух или возникают эпилептические припадки. Очень опасны судороги, которые также возникают из-за нарушения работы мозга и могут привести к смерти.

Вследствие напряжения при кашле возникает повреждение барабанных перепонок, кровоизлияние в мозг.

Диагностика коклюша у детей


Признаки пневмонии

Если коклюш у ребенка протекает в легкой и нетипичной форме, диагностика очень затруднена. Врач может предположить, что недомогание вызвано именно этой болезнью, в следующих случаях:

  • у ребенка долгое время не проходит кашель, симптом только усиливается, при этом насморк и температура прекратились уже через 3 дня;
  • отхаркивающие средства не оказывают никакого действия, наоборот, самочувствие ухудшается после их приема;
  • между приступами кашля малыш кажется здоровым, у него нормальный аппетит.

В этом случае, чтобы убедиться, что пациент болен коклюшем, делается бактериологический посев мазка из горла. Трудность состоит в том, что бактерия достаточно прочно удерживается реснитчатым эпителием, не выводится наружу. Вероятность того, что даже при наличии возбудителей коклюша их удастся обнаружить этим способом, сводится к нулю, если ребенок поел или почистил зубы перед процедурой. Они будут полностью отсутствовать в пробе, если малышу давали даже ничтожную дозу антибиотика.

Делается также общий анализ крови, который позволяет обнаружить характерное повышение содержания лейкоцитов и лимфоцитов.

Похожие темы:
Национальные рекомендации по лечению пневмонии
Лечение пневмонии в истории болезни
Доклад пневмония у детей

Используются методы диагностирования коклюшной палочки по анализу крови на антитела (ИФА, ПЦР, РА).

Предупреждение: При наличии характерных симптомов коклюша ребенка необходимо изолировать, чтобы избежать заражения других людей. К тому же его положение может ухудшиться после общения с больными простудой или гриппом. Даже после выздоровления организм ослаблен, малейшее переохлаждение или инфекция вызывают появление тяжелых осложнений коклюша.

Лечение коклюша у детей


Виды и симптомы пневмонии

Коклюш лечится в основном в домашних условиях за исключением тех случаев, когда им заболевают малыши в возрасте до 1 года. У них осложнения развиваются стремительно, малыша можно просто не успеть спасти. Ребенок любого возраста госпитализируется, если возникают осложнения.

Первая помощь дома при возникновении коклюшного кашля

Во время приступа кашля малыш не должен лежать. Его необходимо немедленно посадить. Температура в помещении должна быть не больше 16 градусов. Следует отключить полностью отопление и с помощью разбрызгивателя увлажнить воздух.

Малыша важно успокоить и отвлечь с помощью игрушек, мультиков. Поскольку причиной кашля является возбуждение нервного центра головного мозга, то испуг и волнение провоцируют усиление кашля и спазм в области дыхательных путей. При малейшем ухудшении состояния необходимо срочно вызвать «скорую».

Как облегчить состояние и ускорить выздоровление


Как заподозрить пневмонию? - Доктор Комаровский

Больному малышу необходимо каждый день гулять для профилактики гипоксии мозга и улучшения дыхания. При этом надо помнить о том, что он может заразить других детей. Больному нельзя нервничать.

Приступ может спровоцировать неправильно организованное питание. Кормить малыша надо часто и понемножку, преимущественно жидкой пищей, так как жевательное движение также вызывает кашель и рвоту. Предупреждение: Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением, применять «бабушкины средства» для избавления от кашля. Природа кашля в данном случае такова, что прогревания и настои не избавляют от него, а аллергическая реакция на растения может довести до шокового состояния.

Лечение антибиотиками

Коклюш обычно обнаруживается на такой стадии, когда кашлевой рефлекс, представляющий главную опасность, уже развился. При этом антибиотики не помогают.

На стадии появления предвестников заболевания малышу дают лишь жаропонижающее лекарство, если возникает небольшой подъем температуры. Давать ему отхаркивающие средства при появлении сухого приступообразного кашля самостоятельно нельзя, так как передвижение мокроты вызовет усиление раздражения дыхательных путей.


Пневмония: симптомы и лечение

Антибиотики (а именно эритромицин, не оказывающий вредного действия на печень, кишечник и почки) применяются для лечения детей от коклюша на самой ранней стадии, пока сильные приступы кашля еще не появились.

Похожие темы:
Доклад пневмония у детей
Приоритетной проблемой при пневмонии является
Препараты при лечении хламидии пневмонии

Их принимают чаще в профилактических целях. Если коклюшем заболел кто-то из членов семьи, то прием антибиотика защитит детей от действия бактерии. Он убивает микроб до того, как разовьется кашель. Антибиотик поможет также не заболеть взрослым членам семьи, ухаживающим за больным малышом.

Профилактика


Как установить диагноз пневмония? - Доктор Комаровский

Поскольку коклюш очень заразен, то при обнаружении случаев заболевания в детском учреждении проводится обследование и профилактическое лечение всех детей и взрослых, находившихся в контакте с больным.

Похожие темы:
Можно ли греться при пневмонии
Потемнение легких при пневмонии
Лечение пневмоний на догоспитальном эта

Особенно опасно заражение коклюшем грудных малышей. Поэтому необходимо ограничить пребывание ребенка в местах скопления людей и общение с незнакомыми детьми и взрослыми. Если ребенка приносят из роддома, при этом кто-то из членов семьи болен, необходимо полностью исключить его контакт с малышом.

Главной мерой профилактики является вакцинация. Она позволяет снизить риск заражения. В случае заболевания коклюш протекает значительно легче.


Пневмония — откуда она берется? Жить здорово! (27.07.2017)

Использованные источники: http://m-crb.ru/simptomy-i-lechenie-koklyusha-u-detej-rekomendatsii-roditelyam/

Симптомы и лечение скрытой пневмонии

Скрытая пневмония, симптомы которой слабовыражены – заболевание, проявляющееся не только у взрослых, но и у детей. Когда человек чем-то заболевает, и его организм начинает борьбу с вирусом, то в это время он испытывает неприятные ощущения – повышение температуры тела, кашель, одышка, слабость.

Все вышеперечисленные симптомы возникают при воспалении легких и могут быть предвестниками беды. Но известны такие случаи, когда болезнь никак себя не проявляет, и человек может выявить ее уже на поздних стадиях развития. Одним из таких серьезных заболеваний является скрытая пневмония.

Похожие темы:
Доклад пневмония у детей
Лечение пневмонии у курильщиков
Сколько пить таваник при пневмонии

Этиология заболевания

Такую разновидность пневмонии можно называть тихой или скрытой, так как она протекает бессимптомно и может быть настоящей угрозой для человека. Такое заболевание опасно из-за того, что человек не подозревает о своей болезни и поэтому не проводит никакого лечения.

Но опаснее всего оно для новорожденных детей, которые не могут рассказать об изменении своего самочувствия. И даже когда у ребенка повышается температура тела, то родители начинают думать что у него простое ОРВИ.

Это заболевание развивается у людей с пониженным иммунитетом или у тех, кто долгое время проводит в депрессивном состоянии, но это речь идет только о взрослых. Оно может возникать из-за каких-то хронических заболеваний или приема препаратов.

Известны такие случаи, когда люди заражались пневмонией после принятия таблеток от кашля. Ведь эти препараты могут отключать кашлевой рефлекс, а поэтому человек не может защищаться от такого серьезного заболевания и не выполняет важной функции своего организма.

Симптомы и признаки заболевания

Из-за того, что симптомы заболевания отсутствуют, любое недомогание и отклонения со стороны организма может оцениваться как развитие иного заболевания. Но все-таки у него есть общие характеристики:

  • свист при вдохе или выдохе;
  • бледные покровы лица;
  • тахикардия;
  • румянец в виде пятна;
  • снижение работоспособности и сильная утомляемость;
  • одышка при выполнении простых упражнений.

Но это были описаны симптомы для взрослого человека. Такое заболевание может развиваться и у ребенка. Симптомами можно считать следующие особенности:

  • потеря аппетита;
  • беспокойный сон;
  • повышенная плаксивость;
  • снижение активности.

Все они относятся к разряду общих, поэтому сложно выявить пневмонию на начальной стадии. Именно поэтому доктора рекомендуют при любом заболевании обращаться за помощью, может под ними скрывается что-то посерьезнее. Определить наличие инфекции можно только благодаря диагностике.

Когда доктор будет осматривать пациента, то он сможет услышать странные звуки в области легкого. Если же прислушаться, то можно расслышать свисты и хрипы. Обязательно нужно сдать анализ крови, который и подтвердит диагноз и опасения доктора.

Как лечить заболевания

Пневмония скрытая – это серьезное заболевание, несмотря на то, что проявляется практически без симптомов. Но если какие-то из них похожи на пневмонию, то нужно обратиться к доктору, чтобы тот установил верный диагноз и подобрал правильное лечение. Самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Если доктор подтвердил диагноз, то нужно, в первую очередь, выявить возбудителя заболевания. Чаще всего возбудители бывают двух видов:

Если болезнь возникла на фоне применения каких-то препаратов, то их нужно перестать принимать или заменить другими лекарствами. И если такие препараты вызвали столь серьезное заболевание, то никогда больше принимать их не стоит, так как болезнь может повториться.

То, как лечить скрытую пневмонию, зависит от ее разновидности и процесса течения. Лечение подбирается исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Почему пневмония может развиваться бессимптомно

Чтобы не возникло скрытой пневмонии, нужно позаботиться о профилактике. Стоит отметить, что эта профилактика несложная для исполнения. Для этого нужно понимать, из-за чего может развиться болезнь, и как ее предотвратить. Самыми распространенными причинами развития заболевания можно считать следующие:

  • привыкание к препарату;
  • самостоятельное лечение болезней;
  • нарушение процесса отхождения мокроты;
  • ослабление иммунитета;
  • снижение защиты организма.

Не стоит постоянно принимать антибиотики, так как они не действуют на вирус, тем самым, заглубляя иммунитет и организм человека. Кроме того, подобные препараты могут развивать привыкание человека. И у таких людей может ОРВИ перерасти в пневмонию, проявляющуюся бессимптомно.

Нужно постоянно следить за своим здоровьем и уделять внимание лечению. Даже простой кариес может перерасти в рак или иные сложные диагнозы. Все препараты, которыми вы лечитесь, должны быть прописаны доктором, только специалист может правильно установить диагноз и подобрать лечение. Нужно сделать флюорографию, и рекомендуется проводить это обследование не реже раза в месяц.

Как может проявляться пневмония без кашля

Чтобы выявить пневмонию у человека, который не кашляет, порой достаточно посмотреть на его внешний вид. Человек, который болеет пневмонией, имеет бледную кожу и румянец на щеках, похожий на пятна. Признаками развития пневмонии можно назвать следующие:

  • частый пульс;
  • невозможность глубоко вдохнуть;
  • болезненные ощущения при повороте туловища;
  • трудности дыхания во время ходьбы;
  • частая жажда;
  • учащенное сердцебиение при незначительных нагрузках;
  • при вдохе и выдохе движется только одна половина грудной клетки;
  • потливость.

Но этими симптомами нельзя подтвердить диагноз, он может быть обоснован после осмотра поверхности легких.

Как выявить заболевание у ребенка

Как показывает статистика, то ежегодно погибают около полутора тысяч детей из-за скрытой пневмонии, и виной этому отношение докторов и родителей. Ведь пока диагноз не подтвержден, то дети посещают дошкольные и школьные учреждения и подвергаются нагрузкам, что нежелательно при таком заболевании.

Симптомы детской скрытой пневмонии:

  • сонливость;
  • капризность;
  • боль в разных частях тела;
  • потливость.

Если у вашего ребенка есть такие симптомы, то нужно сдать кровь и обратиться к доктору. В первую очередь, нужно обратиться к педиатру, а если потребуется он направит вас к узким специалистам и на дополнительное обследование. Если нет сил самостоятельно сходить к врачу, и симптомы проявились внезапно, то нужно вызвать доктора на дом.

При симптомах, описанных выше, не рекомендуется делать следующие вещи:

  • прогревать тело, особенно грудную клетку;
  • выполнять тяжелые физические нагрузки;
  • самостоятельно лечиться;
  • принимать антибиотики;
  • принимать жаропонижающие препараты;
  • пить отхаркивающие и противокашлевые препараты;
  • заниматься обычными делами.

Для постановки диагноза нужно пройти следующие анализы: анализ мокроты, ОАК, исследование на объем легких и рентген легких с разных сторон.

Нужно также посетить фтизиатра. К этому симптому нужно относиться внимательно, так как развитие болезни может привести к внезапной смерти. Стоит уяснить для себя, что сама по себе болезнь не пройдет, ее нужно лечить.


Использованные источники: https://solarsistem.ru/respiratornye/skrytaya-pnevmoniya-simptomy

Как не заболеть микоплазменной пневмонией!

В городе Ростове-на-Дону осложнилась эпидемическая ситуация по заболеваемости внебольничными пневмониями. Отмечается рост заболеваемости с регистрацией групповых случаев среди учащихся школ и детских дошкольных образовательных учреждений. При проведении диагностических лабораторных исследованиях в последнее время зачастую выделяется возбудитель атипичной формы пневмонии — Мycoplasma pneumoniae.

С целью предупреждения групповой и вспышечной заболеваемости внебольничными пневмониями, в том числе в организованных коллективах, в городской администрации 11 ноября 2019 г. состоялось заседание комиссии по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения г. Ростова-на-Дону, с разработкой комплекса первоочередных мер профилатики, направленных на снижение и локализацию инфекции.

Так что же это такое – микоплазменная пневмония?

Это атипичная легочная инфекция. Возбудитель заболевания – Мycoplasma pneumoniae, занимает промежуточное положение между бактериями и вирусами, вызывает воспалительные процессы органов дыхания. Наибольшую опасность эта болезнь представляет для детей в возрасте 5 — 17 лет, молодых людей работоспособного возраста, 30-37 лет и для лиц пожилого возраста.

Инфекция передаётся одним из наиболее распространённых и потенциально опасных путей передачи – воздушно-капельным. Источником инфекции является больной человек или носитель.

Микоплазмы способны вызывать вспышки чаще всего в организованных коллективах при тесном контакте (школы, детские сады и т. д), в закрытых коллективах (военнослужащие, дети в летних лагерях, интернатах), также возможно распространение инфекции среди членов семьи.

Для микоплазменной пневмонии характерны сезонные колебания. Пик заболеваемости отмечается в осенне-зимний период.

Инкубационный период длится в среднем 14 дней. В это время человек не подозревает, что он болен. Начинается заболевание как обычная респираторная инфекция. Появляется субфебрильная температура, головные боли, болезненные ощущения в суставах и мышцах. Позднее присоединяются признаки поражения дыхательных путей – сухость в носу, боль и першение в горле, осиплость голоса, сухой мучительный кашель удушливого характера или приступообразного, со скудной вязкой тяжело отделяемой мокротой. Кроме того, отмечаются боли в грудной клетке, усиливающиеся при дыхании. Вышеперечисленные симптомы постепенно усиливаются, достигая максимальной интенсивности, примерно к 5-7 дню болезни. Возможно развитие осложнений в виде воспаления мозговых оболочек, суставов и почек. При присоединении вторичной инфекции возможно развитие бактериальной пневмонии.

Быстро поставить диагноз микоплазменной пневмонии удаётся не всегда, т.к. начальные признаки заболевания схожи с симптомами гриппа, ОРВИ, типичной пневмонии. «Золотым стандартом» диагностики пневмоний является рентгенологическое исследование лёгких. Однако, четких признаков, говорящих о наличии именно микоплазменной пневмонии, на ранних стадиях развития болезни не наблюдается. Тем не менее, данное исследование поможет врачу установить изменения в лёгких (признаки типичной бронхопневмонии, выраженный легочной рисунок) и использовать другие методы диагностики. Наиболее точными и показательными методами диагностики болезни как у взрослых, так и у детей являются серологические методы исследования крови пациента (иммуноферментный анализ крови (ИФА) и полимеразная цепная реакция (ПЦР).

Профилактика микоплазменной пневмонии аналогична профилактике острых респираторных инфекций. На сегодняшний день существует целый ряд простых и полезных профилактических правил, соблюдение которых помогает существенно снизить риск возможного заражения:

  1. Родительский контроль. Родителям важно помнить, что инфекция легко передаётся в организованных коллективах. Поэтому категорически не рекомендуется отправлять туда детей с симптомами простудных заболеваний и с субфебрильной температурой. В таких случаях, родители должны быть нацелены на посещение врача и диагностику заболевания, для исключения скрытого течения пневмонии.

2.Укрепление иммунитета. Добиться этого можно соблюдением следующих мер:

* Избегать переохлаждения организма, поскольку при этом сильно ослабляется местный иммунитет, а следовательно увеличивается риск инфицирования;

* Стараться избегать тесного и/или продолжительного контакта с человеком, который имеет симптомы простудного заболевания;

* Необходимо потреблять как можно больше полезных продуктов. Однако фрукты и ягоды глубокой осенью – заморские гости длительного хранения и вряд ли станут источником витаминов и антиоксидантов. Поэтому налегайте на сезонные продукты, т. е. те, которые для хранения не нуждаются в обработке консервантами (морковь, редька, квашеная и свежая капуста, цитрусовые, зимние ягоды);

* Пейте достаточное количество воды. Пересушенные слизистые оболочки предельно восприимчивы к инфекциям. В день необходимо пить не менее 2,5 литров жидкости;

* Больше двигайтесь. Ежедневные 45-ти минутные занятия спортом способствуют формированию крепкого иммунитета и увеличивают сопротивляемость к инфекции.

* Полноценный сон. Нехватка сна подрывает иммунитет сильнее, нежели дефицит витаминов или сильный стресс. Если мы спим меньше 7 часов в сутки, резко падает уровень лейкоцитов – клеток-защитников в крови и риск подхватить инфекцию увеличивается.

  1. Чаще мойте руки. С поверхностей инфекция попадает на руки здорового человека, а затем ему достаточно коснуться лица, например, почесать нос – и можно смело бежать к врачу. Поэтому очень важно часто и тщательно мыть ладони с мылом.
  2. Регулярно проветривайте помещение (до 4-х раз в день), сохраняйте чистоту – как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  3. 5. Если есть возможность, используйте переносной бактерицидный облучатель рециркуляторного типа, для обеззараживания воздуха в помещении после больного.
  4. 6. Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей. В больших коллективах концентрация патогенных микроорганизмов в закрытых помещениях очень велика, и шанс заразиться значительно выше. Если посещения людных мест не избежать, пользуйтесь медицинскими масками.

Необходимо помнить, что микоплазменная пневмония – это серьезное заболевание. Если вовремя не начать лечение, у больного появятся серьезные осложнения вплоть до летального исхода. Своевременное обращение за медицинской помощью и соблюдение всех рекомендаций Вашего лечащего врача – залог быстрого выздоровления и восстановления организма без негативных последствий и рецидивов!

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области» в г. Ростове-на-Дону

 


Использованные источники: http://polik42rostov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BC/

2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poddon-m.ru

Комментарии закрыты.